Potentziarako Bitaminak

Gizonen bizitza eguneroko estresarekin lotzen da - laneko interes-liskarra, prestakuntzan indar fisikoa mantenduz, etxea zainduz. Disfuntzio zutitzearen arriskua areagotzen da gazte batean.

Potentziarako bitaminak gizona eskainiko du beharrezko substantziak eta beren babes indarrak berreskuratu. Gizonezkoen gorputzaren ezaugarriak kontuan hartzen dituzten bitamina konplexuak osasuna eta auto-konfidentzia mantentzen lagunduko du.

Potentziaren eta bitaminen arteko harremana

Gorputza kanpotik datozen substantzien araberakoa da. Elikadura konplexu eta orekatuen baldintzetan soilik, bitamina kopuruak beharrak beteko ditu. Hala ere, dieta modernoak ez du beharrezko bolumena emango. Horretarako, sintetikoki sortutako drogak hartu behar dituzu potentzialtasunerako.

Sexu-jardueran zuzenean eragiten duten substantziak zehazten dira:

1. Zinka. Birsorkuntza hobetzea, gaixotasunen prebentzio gisa erabiltzen da. Testosteronaren sintesia estimulatzen du, espermatozoide aktiboa handitzen du.
2. Azido folikoa. Hazien fluidoaren kalitatea hobetzen du. Haurdunaldia planifikatzerakoan, hori garrantzitsua da, anomalia posibleen portzentajea murrizten baita. Azido folikoa emakumezkoen vitomplexetan ere sartzen da, ikuskera prestatzeko eta gestazio aldi osoan zehar agindutakoak.
3. Azido askorbikoa. Immunostimulatzaile taldeari erreferentzia egiten dio, babes-propietateak eragiten ditu.
4. D. bitaminak sexu hormonen eraketa normalizatzen du - Androgens. Erakargarritasuna berreskuratzen laguntzen du, baina ez maila fisikoan, genitaleei odol hornidura handituz, baina emozionaletan. Emazteak senarrak bere interesa galdu duela jakinarazten badu, arrazoia hipovitaminosian bilatu daiteke.
5. E bitamina (beste izen bat tocoferol da). Antioxidatzaile sendo batek, zahartzea azkartzen duten erradikal askeak kentzen ditu. Libido hobetzen du. Gizonek erakargarria izateko nahia ukatzen dute, baina burusoilak, larruazal pobreak nabarmen murrizten dute konfiantza. Tokoferolek arazo hau zuzenduko du.
6. A bitamina (erretinola). Erretinolaren eraginpean, androgenoen sintesi aktiboa gertatzen da.
7. Selenioa. Sistema immunologikoaren lana zuzentzen du, biologikoki aktibo dauden konposatuen zati bat da, Gonadak aktibatzen ditu.

Akatsa izango da gizon batek bakarrik hartu beharko lituzkeela sinestea. Emakumeentzako konplexuetan sartzen dira, baina haien gorputzean zeregin guztiz desberdinak egiten dituzte.

Bitamina gabezia erakusten duen terminoa hipovitaminosia da. Avitaminosia erabateko ausentzia da, egoera jakin baterako guztiz zuzena ez dena.

Zer arazo sor daitezke bitaminen gabezia dela eta

Hipovitaminosiarekin, nahaste funtzionalak gertatzen dira.

1. Bihotzaren eta odol hodien lana okertzen da, eta horrek barne organo genitaletara jasotako odol kopuruaren beherakada dakar.
2. Sortutako hormonen bolumena murriztu egiten da, espermatozoidearen abiadura murriztu egiten da, sexu erakarpena desagertzen ari da.
3. Nikotina eta alkoholaren erakargarritasuna konpentsazioa areagotzen da eta, beraz, gogobetetze sentimendua sortzen dute. Zirkulu maltzur bat sortzen da, ohitura txarrek bitaminen xurgapena eta elementu arrastoak xurgatzea eragozten baitute.
4. Gizonaren konfiantza erortzen da, ahultasuna, nekea handitzen da. Ezin da gaixotasunei aurre egiteko gai. Atzeko plano psikologikoa murriztu egiten da, berehala depresioaren aurkakoak eraginez. Muntaketa ezegonkorra bihurtzen da.

Gizonezko potentzialarentzako produktu onenak

Hipovitaminosia ekiditeko, elikadura ahalik eta orekatuagoa izan behar da. Produktu batzuk substantzia erabilgarrien iturri natural onak dira.

	Asmo	Natural malgukiak
Bitamina a	zelula revemeum; Zahartze naturala moteldu; Androgeno sintesia.	gibela; oilasko gorringoa; gurina; krema garratza, gazta; espinakak; Espeziak - Paprika, lurreko piper gorria; mahats hostoak; Barazkiak - Azenarioak, kalabaza, kalabazina; Abrikotak.
B1 bitamina	energia gorputzera itzultzen du; Umorea altxatzen du, nekearen sentsazioa murrizten du; nerbio bultzaden eroankortasuna areagotzea; Poza eta zoriontasuna sentitzeko ardura duen hormona baten garapenean parte hartzea serotonina da.	kakahuete; buckwheat, oatmeal, ilarrak, babarrunak, arroza, garagarra; gari kimua; antza; hurritzak, haziak; patata; ogi beltza; arrautzak; Landa gazta.
B3 bitamina	mikrokirkulazioa hobetzea; beharrezko odol horniduraren maila igotzea;	Legamia, zereala, gantza; txoria; izokina, bakailaoa; Txahal, arkume, behi; almendrak, kakahueteak; Persiera.
B6 bitamina	Nerbio zuntzekin pultsuen mugimendua estimulatzea; Orgasmoan sentsazio subjektiboak arautzea; Nekea sentsazio handiagoa murriztuz.	Zedroa eta intxaurrak, hurritzak; babarrunak; itsasoko arrainak; oilaskoa; Baratxuria, piper gozoa; Itsas buckthorn, granada.
B2 BITAMINA	serotoninaren eraketa; zoriontasun sentsazioa eratzea; Sexu erakarpenaz arduratzen da.	oilaskoa eta txahal gibela; legamia; laranja zukua (oso naturala estutu da); Espinakak, aza barietate desberdinak; soja; Haziak.
C bitamina.	energia eta erresistentzia eskaintzea; muntaketa egonkortzea; serotonina eta endorfinaren eraketen bidez poza eta plazer subjektiboa sortzea; Gaztetze orokorra.	arrosa hip; Itsas buckthorn, currants beltzak, antzarak, AIVA, mugurdiak; Zitriko fruituak, papaia, anana; Bruselak aza, errefautxoa, patatak; gibela (oilaskoa, behia).
Bitamina D.	testosterona eraketa; odol hornidura handitzea; Gihar jarduera aktibatzea.	gibela; arrautza gorringoa; gurina; esnekiak eta esne eratorriak; perretxikoak.
E bitamina	Prostatako guruinaren neoplasia gaiztoak prebenitzea; Androgeno sintesia aktibatzea; Barne-organo genitaletara beharrezko odol hornidura handitzea.	Barazkiak eta gurina (kantitate moderatuetan); kakahuete; buckwheat, gari, soja, oatmeal; gari ogia osoa; lekaleak; arrosa hip; arrautzak.

Erreserba berritzeko, horietako asko kontsumitu behar dira, beti ez dago eskuragarri. Sukaldaritza metodoa ere garrantzitsua da. Bero tratamenduak bitamina kopurua murrizten du.

Enpresa farmazeutikoek vitocomplexes eskaintzen dute, eta horien konposizioa miligramoentzako diseinatuta dago. Drogak sortu dira, beraz, tabletak funtsezko substantzia guztien eguneroko dosia dauka.

Nola ez galdu farmazia bitamina barietateetan?

Farmaziak apaletan, bitamina konplexu ugari. Potentzia handitzeko bitamina batzuk ospetsuak dira, garestiak kontsumitzaileen balorazioarekin, beste batzuk ezezagunak eta merkeak dira. Zer erosi efektua izateko eta ez duzu erreakzio deigarririk? Aukerarik onena espezialista batekin kontsultatzea da, bitaminak eta drogak zuretzako egokiak diren beharrezko probak bidaltzea. Ez ezazu norbere burua.

Bigarren mailako efektuak egon daitezke

Potentzia bitartekoekiko erreakzio kaltegarria gerta daiteke, arrazoi asko daude:

1. Intolerantzia indibiduala. Pertsona batek ezin du erabat konfiantzaz esan zer substantzia daukan erreakzio alergikoa. Gizonentzako bitamina gehienak multivitamin dira, beraz, elementu indibidualerako intolerantzia handia da. Rash bat agertzen denean, gorritasuna, arnasaren gabezia, drogak hartzeari utzi eta espezialista baten laguntza bilatzea beharrezkoa da.
2. Dosi altua. Tableta sortu da substantzien kontzentrazioa eguneroko arauen mailara iristeko. Hala ere, balio horiek estatistikoki orokortu egiten dira banakako ezaugarriak kenduta.
3. Arrazoi desegokia. Gorputzak drogak hartzen ez dituen kausa talde bereizia. Aldi berean, medikuak ez ditu oinarri objektiboak hautematen harreran zehar. Aukera alternatiboa aukeratu behar da.
4. Gaixotasun kronikoen atzerapena. Gehienetan, hipertentsioarekin, presioaren gehikuntza nabarmena nabaritzen da konplexuak osagai tonikoak badaude.

Gizonentzako bitaminak ere ezaugarri ugari eta nahi ez diren efektuak dituzten drogak dira. Hori dela eta, helburu independenteak ondorio larriak dira.

Bukaera

Gizon baten bizitza etengabeko tentsioarekin, karga altuekin lotzen da. Bitamina osagarriek osasunean eragin onuragarria dute, ondo-ondo hobetuz, beren gaitasunetan konfiantza areagotzen dute.